Psicóloga Online para Qualidade de Vida
Contribuir para a saúde mental das pessoas, oferecendo um atendimento eficaz, com empatia, sigilo e comprometimento com o crescimento e bem-estar dos pacientes.
CRP 07/29400
Alana Ribeiro dos Santos
Atendimento Online
psialanaribeirodossantos@gmail.com
Investimento
As sessões são feitas no particular, ao entrar em contato, te passo valor da sessão ou pacote. Não aceito convênio médico, mas não se preocupe, entenda aqui como solicitar seu reembolso.
Minha Agenda
Minha agenda é bem flexível, somente para atendimento online, após o primeiro contato é passado os horários que sejam compatíveis com a sua disponibilidade.
Atendimento
Disponibilizamos para os pacientes atendimento Online através de vídeo chamada para todo o Brasil.
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Ansiedade
A jornada pela ansiedade pode muitas vezes parecer navegar em uma névoa densa, onde caminhos familiares se tornam obscuros e o caminho a seguir parece incerto. Nesses momentos, a orientação de um psicólogo especializado em ansiedade pode ser inestimável. Um psicólogo para ansiedade oferece mais do que apenas um ouvido atento; ele fornece estratégias baseadas em evidências e suporte personalizado para entender e gerenciar a complexa interação de pensamentos, sentimentos e comportamentos que alimentam a ansiedade.
Depressão
Navegar nas profundezas da depressão pode parecer incrivelmente isolado, mas buscar o apoio de um psicólogo pode ser um passo crucial para a cura e recuperação. Um psicólogo especializado em depressão pode fornecer um espaço seguro e sem julgamentos para explorar as emoções, pensamentos e comportamentos complexos associados a essa condição. Por meio de abordagens terapêuticas baseadas em evidências, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ou terapia interpessoal, um psicólogo pode ajudar os indivíduos a identificar padrões de pensamento negativos, desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis e trabalhar para criar uma vida mais gratificante.
Relacionamentos
Encontrar o psicólogo certo para ajudar a navegar pelos desafios do relacionamento pode ser uma decisão profundamente pessoal e impactante. Esses profissionais, muitas vezes chamados de terapeutas de relacionamento ou conselheiros de casais, são especializados em entender a dinâmica complexa que molda as conexões íntimas. Eles fornecem um espaço seguro e neutro onde indivíduos ou parceiros podem explorar padrões de comunicação, abordar conflitos e trabalhar em direção a relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. Quer você esteja enfrentando problemas com confiança, intimidade ou simplesmente se sentindo desconectado, um psicólogo qualificado pode oferecer estratégias e insights personalizados para ajudá-lo a seguir em frente.
Online
O aumento da terapia online tornou o suporte à saúde mental mais acessível do que nunca, e conectar-se com um psicólogo online oferece um conjunto único de vantagens. Para muitos, a conveniência de acessar a terapia do conforto de sua própria casa pode remover barreiras significativas como transporte, conflitos de agendamento e até mesmo a ansiedade associada à visita a uma clínica tradicional. Os psicólogos online utilizam várias plataformas, incluindo videoconferência, chamadas telefônicas e mensagens seguras, para fornecer terapia, muitas vezes empregando as mesmas técnicas baseadas em evidências usadas em sessões presenciais.
Horário de Funcionamento
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- 08h às 11:00h e 13:00h às 18:00h
- Fechado
Psicóloga Online para Qualidade de Vida
Quando procurar um psicólogo?
Se você está se sentindo sobrecarregado, lutando com emoções difíceis, ou enfrentando desafios que parecem insuperáveis, saiba que buscar a ajuda de um psicólogo é um passo corajoso e específico. Não há vergonha em admitir que precisamos de suporte profissional para navegar pelas complexidades da vida. Um psicólogo é um profissional treinado para ouvir sem julgamentos, oferecer ferramentas de enfrentamento eficazes e orientar você em uma jornada de autoconhecimento e bem-estar mental. A terapia pode ser um espaço seguro para explorar seus pensamentos e sentimentos, desenvolver habilidades para lidar com situações difíceis e construir uma vida mais plena e satisfatória. Lembre-se que investir em sua saúde mental é um ato de amor próprio e pode fazer toda a diferença em sua qualidade de vida. Se você sente que precisa, não hesite em procurar ajuda.
Formação
* Wainer Psicologia Cognitiva | 2022.
*IV Congresso Brasileiro de Psicologia Positiva- Curso Luto e Psicologia Positiva com Mirian Souza Castro Rodrigues | Especialização.
* CEPUC-RS | 2022 Terapia comportamental dialética | Curso.
* Wainer Psicologia Cogntiva | 2022.
* IV Congresso Brasileiro de Psicologia Positiva | Especialização CEPUC-RS | 2022.
* VI Simpósio Wainer de Psicoterapias Cognitivas | Especialização | 2021.
* Principais Técnicas em Terapia do Esquema –
* Wainer Psicologia Cognitiva | Curso | 2021 Fundamentos da Terapia do Esquema de Jeffrey E. Young- Wainer Psicologia Cognitiva | Curso | 2021.
* The Science of Well-Being course- Yale University | Curso | 2020 Terapia Cognitivo Comportamental- UNINTER | Pós-Graduação/MBA | 2020 Curso.
*Terapia cognitiva sexual- Centro de Estudos em Terapia Cognitiva-Comportamental | Curso | 2020.
* Curso Inteligência Emocional- Conquer | Curso | 2020.
* Mindfulness course- Child Behavior Institute, CBI of Miami | Curso | 2020.
* Curso Regulação emocional na prática: emoções, sentimentos e ressignificação de experiências de apego- Wainer Psicologia Cognitiva | Curso | 2019.
* Psicologia na Universidade de Caxias do Sul | Graduação | 2018.
* XI Congresso da Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar- Psicologia na saúde-Gramado/RS | CursoSBPH | 2017.
* Curso de Psicopatologia Forense, Antonio Jose Eça- Porto Alegre/RS | Curso | 2017
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